นวดหน้าลดริ้วรอย

มีวิธีนวดหน้าลดริ้วรอยมาบอก…

- เริ่มจากบริเวณหน้าผาก ให้ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางเริ่มจากกึ่งกลางหน้าผากนวดวนขึ้นเป็นแนวขดลวด (ขึ้นหนักลงเบา) นวดจนถึงบริเวณขมับ 6 จังหวะ ทำซ้ำ 3 ครั้ง โดยครั้งสุดท้ายให้กดจุดที่ขมับเพื่อความผ่อนคลาย

- บริเวณรอบดวงตา และยกกระชับริมฝีปาก ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางนวดเบาๆ บริเวณใต้ตา โดยเริ่มจากแนวโครงกระดูกเบ้าตาล่าง วนไปมาเบาๆ นับ 1 ครั้ง ทำซ้ำ 3 ครั้ง จากนั้นเริ่มนวดจากบริเวณใต้โพรงจมูก ลูบออกด้านข้างในลักษณะยกผิวขึ้น ลูบไปมา 3 ครั้ง และเลื่อนนิ้วลงมาบริเวณใต้ท้องริมฝีปากล่าง ลูบออกตามแนวริมฝีปากในลักษณะยกขึ้น ทำซ้ำ 3 ครั้ง

- ยกกระชับกล้ามเนื้อบริเวณมุมปาก ใช้ปลายนิ้วทั้งสองข้างนวดจากบริเวณ กึ่งกลางคางขึ้นไปที่บริเวณมุมปากใน ลักษณะยกขึ้น ทำซ้ำ 3 ครั้ง

- ยกกระชับกล้ามเนื้อบริเวณแก้ม ใช้ปลายนิ้วทั้งสองข้างนวดจากบริเวณมุม ปากในลักษณะยกผิวขึ้นเป็นมุมกว้าง ค้างไว้สักครู่แล้วค่อยลูบลง ทำซ้ำ 3 ครั้ง

- ผ่อนคลายความตึงเครียดบริเวณดวงตา ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางกดบริเวณหัวตาทั้ง 2 ข้าง กดเบาๆ นับ 1-3 แล้วลูบผ่านเปลือกตา และวนรอบดวงตา กลับมากดที่หัวตา ทำซ้ำ 3 ครั้ง โดยครั้งสุดท้ายลูบผ่านเปลือกตาไปกดจุดที่บริเวณขมับ

เพียง เท่านี้ก็สามารถทำให้ริ้วรอยบนใบหน้าลดลงได้ แถมยังทำให้ผ่อนคลายได้อีกด้วย.

ที่มา: http://health.deedeejang.com/4/1814.html

แต่งหน้าท้าร้อน สำหรับสาวหน้ามัน

ร้อน ร้อน ร้อน อากาศร้อนขึ้นทุกวัน ๆ แบบนี้ สาว ๆ หลาย ๆ คนคงจะประสบปัญหาหน้ามันเหมือนกันใช่ไหมคะ ยิ่งเวลาที่แต่งหน้าออกจากบ้านทีไร ความร้อนนอกบ้านก็ทำให้เหงื่อออก หรือหน้ามัน จนล้างเครื่องสำอางบนใบหน้าของเราออกโดยไม่ต้องล้างเอง กันเลยทีเดียว และยิ่งไปกว่านั้น ยังทำให้เกิดคราบแป้งและคราบ เครื่องสำอางบนใบหน้าอีก จะทาแป้งทับลงไปก็ยิ่งเป็นคราบไปกันใหญ่ จะล้างหน้าก็ต้องแต่งใหม่ โอ๊ย โอ๊ย แล้วจะทำยังไงกันดีล่ะคะเนี่ย

วันนี้กระปุกมีเคล็ดลับดี ๆ มาฝากสาว ๆ ในการแต่งหน้าท้าอากาศร้อนมาฝากกันค่ะ โดยเฉพาะสาว ๆ ที่หน้ามัน พลาดกันไม่ได้เลยนะคะคราวนี้
1. เลือก ผลิตภัณฑ์ให้ถูกกับสภาพผิวค่ะ ถ้าหน้ามันนักก็เลือกผลิตภัณฑ์ที่ กระชับรูขุมขน และควบคุมความมันได้ดี การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดูแลเรื่องความ มันนี้จะมีส่วนช่วยให้หน้าเรามันน้อยลงได้ ซึ่งอาจจะช่วยได้มากหรือน้อย แต่ก็ยังดีกว่าปล่อยให้หน้ามันเยิ้มโดยไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ยับยั้งความมันเลยนะ คะ

2. หลีกเลี่ยงการล้างหน้าบ่อยเกินไป เป็นความเชื่อที่ผิด ๆ ค่ะ หากคุณคิดว่าการล้างหน้าคือการช่วยล้างความ มันออกจากใบหน้าคุณได้ จริงอยู่ที่มันทำให้คุณรู้สึกสดชื่น และรู้สึกหน้าสะอาดใสไร้ความมันจริง แต่การล้างหน้าบ่อยยิ่งทำให้ผิวผลิต น้ำมันออกมามากขึ้น ยิ่งทำให้หน้าคุณมันกว่าเดิมอีกค่ะ ที่ถูกต้องคือควรล้างหน้าวันละ 2-3 ครั้งก็เพียงพอแล้วล่ะค่ะ

3. อย่าแต่งหน้าให้หนาเกินไป หากคุณเป็นคนที่หน้ามันมาก ๆ การประโคมครีมบำรุงและรองพื้นหลาย ๆ ชั้นยิ่งทำให้หน้าคุณดูหนักและไม่เป็นธรรมชาติเอาซะเลยค่ะ ยิ่งเวลาที่เหงื่อออกแล้ว รองพื้นพวกนี้นี่แหละค่ะที่จะกลายเป็นคราบ เกรอะติดอยู่บนหน้าคุณ ซึ่งพอยิ่งเช็ดก็ยิ่งทำให้เห็นเป็นคราบได้ ชัดเจนมากขึ้นไปอีก เพราะฉะนั้นหากหลีกเลี่ยงได้ ก็อย่าใช้รองพื้นหนาเกินไปนะคะ ทารองพื้นบาง ๆ พอให้ผิวได้หายใจบ้าง หากหน้ามันก็ใช้กระดาษซับมันซับเท่าที่จำเป็นก็พอค่ะ

4.ใช้ make up base หรือ ครีมกันแดดชนิดกันน้ำ วิธีนี้จะทำให้เหงื่อที่ออกมาไม่ทำให้หน้าบริเวณ พาลเลอะไปด้วย แต่ต้องใช้คลีนเซอร์ที่ล้างเครื่องสำอางโดยเฉพาะ เพื่อล้างเครื่องสำอางให้สะอาดหมดจด จะได้ไม่เกิดสิวตามมาค่ะ

5. หลีกเลี่ยงการเติมแป้งด้วยแป้งพัฟ หากหน้าเริ่มจะมัน ใช้แป้งฝุ่นหรือแป้งเด็กทาบริเวณที่มัน จะช่วยคุมความมันและทำให้ผิวดูเป็นธรรมชาติมากกว่าและยังไม่เป็น คราบด้วยค่ะ

6. ซับหน้าทันทีเมื่อ เหงื่อออก อย่าปล่อยไว้นานค่ะ เพราะมันจะทำให้เกิดคราบและเป็นตัวละลาย เครื่องสำอางให้เปื้อนหน้าคุณได้อย่างง่ายๆ

เป็นยังไงกันบ้างคะ 6 เคล็ดลับดี ๆ ที่กระปุกนำมาฝากกันในวันนี้ ยังไงก็ลองเอาไปใช้ดูนะคะ แต่อย่างไรก็ตาม การห้ามไม่ให้เหงื่อออกบนใบหน้าเห็น จะเป็นเรื่องที่ยากซะเหลือเกินในช่วงที่อากาศร้อนแบบนี้ ถ้าเป็นไปได้ แค่ครีมกันแดดแล้วก็เมคอัพนิดหน่อยก็น่าจะพอค่ะ เพราะอากาศร้อนแบบนี้ ต่อให้แต่งหน้ายังไง เหงื่อก็ออกมาละลายเครื่องสำอางอยู่ดี

แบบนี้แล้ว เห็นทีว่าการแต่งหน้าแบบสวยใส ๆ คงจะเป็นวิธีที่เหมาะที่สุดสำหรับหน้า ร้อนแล้วล่ะค่ะ


ทีมา: http://women.kapook.com/view11274.html